Behendigheid & reactie
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/08/Aerobicsset-1024x579.jpg)
Aerobicstep
Je vindt dit in kasten A3.7 en B3.4
Aerobicstep, verstelbaar in hoogte. Perfecte basis voor een cardio workout.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/09/Balansset-2-1024x696.jpg)
Balanceerset
Je vindt dit in kasten A1.3 en B1.4
Balanceerset bestaande uit balanceboards en balansegels.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1615-1024x683.jpg)
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1612-1024x683.jpg)
Fitlight
Alleen op aanvraag
Fitlight is een innovatief trainingssysteem die flexibel kan worden gebruikt in elke sport, om reactievermogen, hand-oog coördinatie te trainen en uithoudingsvermogen.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/06/Hordes-2-1024x683.jpg)
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/06/Hordes-1-1024x677.jpg)
Hordes- en hekjesset
Je vindt dit in kasten A1.8 en B1.8
Vaste hordes en verstelbare hordes. De verstelbare horde kan zeer flexibel in maar liefst 5 verschillende hoogtes worden versteld en is op deze manier zeer flexibel inzetbaar.Door combinatie van voetsteunen en 2 aparte verstelbare hordengedeeltes in deze multi horde in 5 hoogtes verstelbaar: 10cm, 15cm, 20cm, 25cm en 30cm
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_1515-1024x681.jpg)
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_1513-1024x681.jpg)
Multi horden/speedladder
Je vindt dit in kast A4.1
De multi horden/speedladder kan je tot hindernissen vormen of tot een speedladder omvormen.
- Voor training van snelheid en coördinatie
- Coördinateladder en/of hindernis in één
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230825_142058-1024x686.jpg)
Speedladder
Je vindt dit in kasten A1.7 en B1.8
Wil je je voetenwerk of het voetenwerk van je spelers verbeteren? Trainen met een speedladder helpt! Door verschillende oefeningen uit te voeren worden de spieren sterker en gaan ze bewegingen herkennen. Het voordeel van deze speedladder is dat je de trede-afstand zelf kunt bepalen. Afwisselen is mogelijk, de treden zullen op iedere afstelling goed blijven zitten.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1403-1024x681.jpg)
Tchouck
Je vindt dit in berging A1 en B3
Ideaal voor het oefenen van tchoukbal en het reactievermogen.Afmeting: 125cm x 125cm
Conditie
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/08/Aerobicsset-1024x579.jpg)
Aerobicstep
Je vindt dit in kasten A3.7 en B3.4
Aerobicstep, verstelbaar in hoogte. Perfecte basis voor een cardio workout.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1412-1024x681.jpg)
Gymbal 65cm
Je vindt dit in berging B2
Gymbal. Maximaal opblaasbaar tot 65cm.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/07/IMG_20230825_132517-1024x768.jpg)
Spring-/tovertouwen
Je vindt dit in kasten A1.6 en B1.7
Deze touwen zijn het ideale hulpmiddel voor opwarming en de training van uithoudingsvermogen of snelheid. Diverse touwen in verschillende kleuren.
Kracht
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_1506-1024x681.jpg)
Boksset
Je vindt dit in kast B3.1
Bestaande uit stootkussens, bokshandschoenen en hoofdbeschermers.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/06/IMG_20240613_170357-scaled.jpg)
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/06/IMG_20240626_123418-1024x768.jpg)
Bokszak
Je vindt dit in berging B1
Bokszak inclusief kettingen om deze op te hangen aan ringunit.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1410-1024x681.jpg)
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1409-1024x681.jpg)
Brug (verstelbaar)
Je vindt dit in berging A1 en B3
Herenbrug verstelbaar in verschillende hoogten.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/08/Fitnessset-Halterschijf-5kg-1024x768.jpg)
Gewicht schijf
Je vindt dit in kast B4.7
Gewicht schijf à 5kg. Mooi als toevoeging op core stability- oefeningen, bv. het verzwaren van sit-ups.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/08/Fitnessset-Halters-1024x768.jpg)
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_1576-1024x683.jpg)
Haltersets
Je vindt dit in kasten A3.6 en B4.6
Set per 2 stuks: 2, 3, 4, 5 KG. Ideaal voor krachtoefeningen.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/06/IMG_20240626_124323-1024x768.jpg)
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/06/IMG_20240626_123859-1024x768.jpg)
Halterstang + gewichten
Je vindt dit in berging B1
1x halterstang met 4x 1kg gewicht.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/08/Medicijnballen-1024x768.jpg)
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_1574-1024x683.jpg)
Medicijnballen
Je vindt dit in kasten A3.6 en B4.8
Met deze medicine ballen kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren die niet alleen gericht zijn op kracht, maar ook op behendigheid, balans en core stabiliteit. Ze zijn perfect voor oefeningen zoals squats, lunges, sit-ups, en overhead presses, waarmee je je hele lichaam uitdaagt. Of je nu focust op vetverbranding, spieropbouw of het verbeteren van je algehele fysieke conditie, deze set biedt alles wat je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken.Medicijnballen 1x 1,5 kg, 2x 2kg, 2x 4kg, 2x 6kg
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/08/Kogelstootballen-1024x768.jpg)
Stootkogelsset
Je vindt dit in kast B4.7
Indoorstootkogels. Stootkogels met gewichten van: 3x 2kg, 2x 3kg, 3x 4kg
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_1652-1024x683.jpg)
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_1653-1024x683.jpg)
Weerstandsbanden-/elastieken
Je vindt dit in kast B4.5
Diverse weerstandsbanden/-elastieken en 1x Suspensiontrainer (TRX).Je kunt een weerstandsband om je armen of benen wikkelen (voor het heffen van je armen of squats), of je kunt in het midden van een band gaan staan en je tegen de weerstand optrekken om een biceps-curl te doen . Net als gewichten hebben ze verschillende weerstanden om je training gemakkelijker of moeilijker te maken.Een TRX wordt ook wel een suspension trainer genoemd en staat voor (Total Resistance eXercise). Het wordt gebruikt om lichaamsgewicht oefeningen te doen, waarbij je tegelijkertijd kracht, balans, lenigheid en een sterke core ontwikkelt. Je hangt de TRX op aan bijv. een balk, stang of bevestig je het tussen je deurpost. De zwaartekracht van je lichaamsgewicht wordt gebruikt om jezelf uit te dagen met de TRX oefeningen die je doet. Je kunt de handvatten gebruiken om vast te grijpen, maar ook om je voeten te ondersteunen. Dit zodat je zowel je bovenlichaam als onderlichaam kan trainen.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/05/sportotheekkast456-244-2.jpg)
Sportotheek kasten
Alle items zijn zorgvuldig gesorteerd en opgeborgen in twee kasten. De kasten zijn weer opgedeeld in vakken. Gevonden wat je zocht? Kijk in welke kast het te vinden is.
![](https://hamalandhal.nl/wp-content/uploads/2024/05/sportotheekkast456-244-2.jpg)