Training, reactie & fitness

Aerobicstep, verstelbaar in hoogte. Perfecte basis voor een cardio workout. 

Balanceerset bestaande uit balanceboards en balansegels.

Fitlight is een innovatief trainingssysteem die flexibel kan worden gebruikt in elke sport, om reactievermogen, hand-oog coördinatie te trainen en uithoudingsvermogen.

Vaste hordes en verstelbare hordes. De verstelbare horde kan zeer flexibel in maar liefst 5 verschillende hoogtes worden versteld en is op deze manier zeer flexibel inzetbaar.Door combinatie van voetsteunen en 2 aparte verstelbare hordengedeeltes in deze multi horde in 5 hoogtes verstelbaar: 10cm, 15cm, 20cm, 25cm en 30cm

• Voor training van snelheid en coördinatie
• Coördinateladder en/of hindernis in één

Wil je je voetenwerk of het voetenwerk van je spelers verbeteren? Trainen met een speedladder helpt! Door verschillende oefeningen uit te voeren worden de spieren sterker en gaan ze bewegingen herkennen. Het voordeel van deze speedladder is dat je de trede-afstand zelf kunt bepalen. Afwisselen is mogelijk, de treden zullen op iedere afstelling goed blijven zitten.

Ideaal voor het oefenen van tchoukbal en het reactievermogen.Afmeting: 125cm x 125cm

Aerobicstep, verstelbaar in hoogte. Perfecte basis voor een cardio workout. 

Gymbal. Maximaal opblaasbaar tot 65cm.

Deze touwen zijn het ideale hulpmiddel voor opwarming en de training van uithoudingsvermogen of snelheid. Diverse touwen in verschillende kleuren.

Bestaande uit stootkussens, bokshandschoenen en hoofdbeschermers.

Bokszak inclusief kettingen om deze op te hangen aan ringunit. 

Herenbrug verstelbaar in verschillende hoogten.

Gewicht schijf à 5kg. Mooi als toevoeging op core stability- oefeningen, bv. het verzwaren van sit-ups.

Set per 2 stuks: 2, 3, 4, 5 KG. Ideaal voor krachtoefeningen.

1x halterstang met 4x 1kg gewicht.

Met deze medicine ballen kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren die niet alleen gericht zijn op kracht, maar ook op behendigheid, balans en core stabiliteit. Ze zijn perfect voor oefeningen zoals squats, lunges, sit-ups, en overhead presses, waarmee je je hele lichaam uitdaagt. Of je nu focust op vetverbranding, spieropbouw of het verbeteren van je algehele fysieke conditie, deze set biedt alles wat je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken.Medicijnballen 1x 1,5 kg, 2x 2kg, 2x 4kg, 2x 6kg

Indoorstootkogels. Stootkogels met gewichten van: 3x 2kg, 2x 3kg, 3x 4kg

Diverse weerstandsbanden/-elastieken en 1x Suspensiontrainer (TRX).Je kunt een weerstandsband om je armen of benen wikkelen (voor het heffen van je armen of squats), of je kunt in het midden van een band gaan staan ​​en je tegen de weerstand optrekken om een ​​biceps-curl te doen . Net als gewichten hebben ze verschillende weerstanden om je training gemakkelijker of moeilijker te maken.Een TRX wordt ook wel een suspension trainer genoemd en staat voor (Total Resistance eXercise). Het wordt gebruikt om lichaamsgewicht oefeningen te doen, waarbij je tegelijkertijd kracht, balans, lenigheid en een sterke core ontwikkelt. Je hangt de TRX op aan bijv. een balk, stang of bevestig je het tussen je deurpost. De zwaartekracht van je lichaamsgewicht wordt gebruikt om jezelf uit te dagen met de TRX oefeningen die je doet. Je kunt de handvatten gebruiken om vast te grijpen, maar ook om je voeten te ondersteunen. Dit zodat je zowel je bovenlichaam als onderlichaam kan trainen.